Mindfulwork

“Il primo passo per migliorare le proprie prestazioni consiste nell'identificare la necessità di un miglioramento“
(Daniel Goleman)


Vantaggi reali

Cambiare è possibile e i benefici sono immediati, nella vita quotidiana e sul posto di lavoro. Mindfulwork aiuta a sviluppare maggiore consapevolezza ed equilibrio, indispensabili per affrontare ogni compito con mente aperta e flessibile, per focalizzare l’attenzione e migliorare la capacità di ascolto.

Continua

Migliori prestazioni

Mindfulwork potenzia la presenza mentale e l’intelligenza emotiva dei singoli e del team, con incontri che ne sviluppano le capacità e l’efficienza. Costruita sulle esigenze specifiche di ogni impresa, la formazione viene pianificata insieme all’azienda per trovare l’approccio più giusto per ognuna.

Continua

Maggiore redditività

Benessere dell’individuo e performance lavorative sono concetti ormai indissolubilmente legati. Con tecniche di attenzione focalizzata dall’evidenza scientificamente provata, Mindfulwork insegna a gestire le reazioni a stati emotivi pressanti sul posto di lavoro, migliorando le prestazioni e il clima aziendale.

Continua

Costruisci il tuo corso su misura

Le esigenze aziendali in materia di formazione sono diverse da una realtà all’altra. Tempi e modalità di somministrazione dei corsi, così come il numero dei partecipanti, vengono concordati con ogni singolo cliente in fase di definizione del percorso formativo, perché la flessibilità è ciò che rende Mindfulwork un collaboratore efficiente e affidabile.

Contattaci

MindfulNews

24 Dicembre 2018

Mindful training Phubbing

Hai mai sentito parlare di phubbing? Forse no ma di sicuro ne sei stato vittima o carnefice ! Per phubbing si intende la pratica di snobbare gli altri a favore dei nostri telefoni cellulari. Hai probabilmente sperimentato anche tu la cosa. O sbaglio? Questa cattiva prassi è diventata una parte…

24 Dicembre 2018

Mindful trainingMindful reading

Leggere negli ultimi anni, sia su uno schermo che su carta, è più spesso una corsa per finire il testo piuttosto che una ricerca di significato. E’ famosa la battuta di Woody Allen: “Ho seguito un corso di speedreading e ho letto “Guerra e pace” in 20 minuti. Riguarda…

29 Novembre 2018

Mindful trainingLa via della consapevolezza tramite lo smartphone

Due constatazioni: 1) Puoi essere estremamente distratto sul tuo cuscino di meditazione, dopo aver acceso una ventina di incensi e pronunciato qualche parola in un improbabile sanscrito, oppure chirurgicamente presente a te stesso in un ristorante affollato. La differenza muove dal tuo effettivo allenamento alla presenza mentale. 2) Uno dei più…